みなさんこんにちは。
管理人のしにくえんと申します。
私は普段からオナ禁というものを続けております。（既婚なのでセクリセは定期的に発生しており断射しているわけではありません）
非モテコミュ障な私がどうして結婚できたのかというとそれはもう完全にオナ禁のおかげです。妻に出会うちょっと前からオナ禁しはじめ、とんとん拍子で付き合うことになり結婚まで辿り着きました。ただ、私がやっていたオナ禁というのは汁遊び有りでAVもガンガン見続けているもので、ただ単に射精をしない、というだけのオナ禁です。（それでも射精するよりは気分的にはマシです）
とはいえこの、射精だけはしない、というのがなかなかの曲者で、AVやエロコンテンツを見続けてしまうんですねぇ。延々と。平気で２〜３時間がぶっ飛んでしまうぐらいです。汁遊びをして射精をしないもんだから延々と見ることができちゃうわけです。射精したら見るのをやめると思うんですが、それが無いのが怖いところです。
そのせいで非常に無駄な時間を過ごしており、仕事の休みの日も暇さえあれば延々とAVを見てしまうなんてことになってしまいました。
このままではいけない、と思いポルノ依存症について書かれた本などを読んだのが2020年ごろだったのですが、1ヶ月ぐらいAVを見ずに過ごせたとしても、何かの拍子にエッチな画像なんかを目にすると雪崩のようにAV見たい欲に襲われてリバウンドしてしまう、ということを繰り返して数年が経ってしまいました。AV見たい欲と戦っているうちに変なジャンルが好きになってきてしまったりもしました。
禁欲すると余計に執着してしまうのではないか。
ちょっとガス抜きしつつ、筋トレしたり色んな勉強するなりした方が逆に有意義に過ごせるのではないか、ということを思い、このサイトを立ち上げました。
ただAVを見続けて時間を無駄にするよりも、何かしら行動をすることが大事なのかなと。
現代じゃエロ禁は非常に難しいです。でもそれは仕方がないことです。私は女の子の裸が大好きなんですもの。